
Une première au Québec, une séance de 25 min. Combinant la photobiomodulation, stimulation vagale, grounding et cohérence cardiaque pour réinitialiser le système nerveux, améliorer l’énergie cellulaire, réduire l’inflammation et favoriser une détente profonde.

Photobiomodulation (PBM)
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La photobiomodulation (PBM) est une thérapie utilisant des lumières rouges et infrarouges proches pour stimuler naturellement les cellules du corps.
Ces longueurs d’onde spécifiques pénètrent les tissus et agissent directement sur le métabolisme cellulaire, ce qui aide les cellules à mieux produire de l’énergie (ATP) et à récupérer plus rapidement.
Comment ça fonctionne ?
La lumière pénètre la peau et est absorbée par les mitochondries — les “centrales énergétiques” des cellules.
Cela entraîne :
Effets principaux reconnus
Sensation pendant le soin
La photobiomodulation est douce, non invasive, indolore et ne produit pas de chaleur intense.
Le client ressent généralement une détente rapide, une chaleur légère et un apaisement du système nerveux.
Pourquoi l’utiliser ?
Parce que c’est une façon naturelle de :
Sécurité
La photobiomodulation est considérée comme sécuritaire, sans effets secondaires notables lorsqu’elle est utilisée selon les protocoles recommandés..
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Une technologie douce qui active le système nerveux parasympathique pour réduire le stress, améliorer le sommeil, calmer l’anxiété et soutenir la récupération globale. Indolore, naturelle et profondément apaisante.
La stimulation du nerf vague est une méthode douce visant à activer le système nerveux parasympathique, responsable de la détente, de la régulation émotionnelle et de la récupération physiologique.
Le nerf vague est le nerf le plus long du système nerveux autonome et joue un rôle essentiel dans :
Comment ça fonctionne ?
On utilise une stimulation électrique très légère, appliquée à l’oreille.
Cette stimulation envoie un signal directement au nerf vague, ce qui :
Effets principaux
Sensation pendant le soin
La stimulation est douce, non invasive et ne cause aucune douleur.
Les clients ressentent souvent :
Pourquoi l’utiliser ?
Parce que c’est l’une des méthodes naturelles les plus efficaces pour :
Sécurité
La stimulation vagale externe est reconnue comme sécuritaire, non invasive et bien tolérée dans la grande majorité des cas.

Grounding (tapis de mise à la terre)
Méthode naturelle où le corps est relié au champ électrique de la Terre via un tapis connecté uniquement au (ground) d’une prise. Aide à réduire le stress, calmer le système nerveux, améliorer le sommeil et diminuer l’inflammation.
Le grounding, ou mise à la terre, est une technique qui consiste à relier le corps humain directement au champ électrique naturel de la Terre.
Avec un tapis de grounding connecté à la borne de terre d’une prise électrique, le corps se met au même potentiel électrique que le sol, ce qui aide à réduire l’excès de charge électrostatique accumulée.
Comment ça fonctionne ?
Le tapis est relié uniquement à la mise à la terre de la prise (le troisième trou), sans courant électrique.
Cette connexion permet :
Effets principaux observés
Plusieurs utilisateurs rapportent un effet de lourdeur agréable, de calme, ou une sensation d’enracinement après quelques minutes.
Sécurité

La méditation et la cohérence cardiaque sont deux techniques de régulation respiratoire et mentale qui visent à ramener le système nerveux dans un état d’équilibre, à réduire le stress et à favoriser la récupération.
🧘Méditation
La méditation consiste à diriger volontairement son attention (sur la respiration, un son, une sensation ou un point focal) afin de calmer l’activité mentale.
Elle permet de :
La méditation utilisée en contexte thérapeutique est guidée, simple et accessible à tous — même aux personnes débutantes.
💓 Cohérence cardiaque
La cohérence cardiaque est une technique de respiration rythmée (souvent 5–6 respirations par minute) qui synchronise le cœur, la respiration et le système nerveux.
Cette respiration lente et régulière entraîne :
En quelques minutes seulement, la cohérence cardiaque active le système parasympathique, responsable de la détente, de la digestion et de la récupération.
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